Сегодня дежурили в столовой. Наконец-то, завтра уже пятница. Жду не дождусь выходных, точнее, последних выходных наверно. В следущие выходные начнется развлекательная программа "Химия-Биология-Украинский" и так до конца года. Но я в принципе рада этому. Жду новых знакомств с интересными людьми и, возможно, будущими однокурсниками. Хочу посвятить выходные чтению книг и посидеть тут немножко. О! И еще одно важное задание, пока не начался дурдом, надо отправить еще одну посылочку, выбрать что-нибудь интересненькое))

А так же, решила опробывать на себе метод, который прочла в книге, который помогает избавиться от негативных мыслей. В чем его суть? Наверняка Вы знаете резинки, которыми обматывают стопку денег. Вы берете одну такую резинку и одеваете ее себе на руку.

Каждый раз, когда Вы подумали негативно, оттягиваете эту резинку, и она больно бьет Вас по руке. К счастью или несчастью, она довольно сильно бьют Вас по руке. Возникает боль — и Вы переключаете свои мысли с негативного на эту самую боль.

Вы прерываете поток негативных мыслей. Потом опять, когда мысли уходят в негативное русло, Вы оттягиваете резинку и отпускаете. Снова боль и мысли снова переключаются. Вы создаете в своем сознании якорь: негативные мысли равно боль.

Таким образом, Вы отучаетесь мыслить негативно. Сначала будет больно, Вы порвете кучу таких резинок (достаньте сразу несколько десятков). Но постепенно, негативных мыслей будет становиться все меньше и меньше.