Разминка. Кросс. Дорожка к сетке.
Удар по мячику. Прыжок.
Подача. Пас. И блок покрепче.
Что значит волейбол, дружок?

Веселая игра командой?
Полезный спорт? Набор друзей?
Потеря времени бездарно?
Возможность стать чуть-чуть сильней?

А что ты скажешь, коль ответим,
Что этот спорт - вторая жизнь?
Никто, быть может, не заметил,
Но им мы слишком дорожим.

Забыть про страх, шагнуть на поле.
Свисток услышать, в стойку встать…
Для этого всю нужно волю
Для тренировки отдавать.

Прыжок - подвернута лодыжка.
Упал - и локти до крови.
И каждый раз без передышки
Мяч бей, подбрасывай, лови.

Все мышцы ноют от нагрузки.
Всех синяков не перечесть.
И тренер не дает нам спуску,
Сказал 100 раз подряд присесть.

Бежишь. Упал. Подняться сможешь?
Перебороть удастся боль?
Коль так, играть тогда продолжишь.
Тогда ты молодец, герой.

И не должно быть о провале
Ни мысли быть. Вперед! Рывок!
Игра и жизнь сейчас в разгаре.
Вот пас летит. Разбег. Прыжок.