Моя самооценка находится ниже плинтуса. Конечно, где-то я понимаю, что не так уж все плохо. Но как-то такие просветы случаются очень и очень редко.

С сентября я хочу начать снова ходить в зал, вне зависимости от того, буду ли я ходить туда одна, или с кем-то. Я готова снова выносить эту дикую боль в мышцах, лишь бы мое тело стало таким, каким я хочу его видеть.

Еще желательно бы начать правильно питаться.(Хотя о чем, о чем, а об этом я не знаю ничего. Мне определенно нужен человек, который мне бы все объяснил, а то все, что я на этот счет читала, кажется не понятной белибердой) Что-то летом как-то не задалось у меня с этим всем. Ну так еще бы. Пора брать себя в руки. А то помимо понимания, что я далека от своего идеала, я окончательно осознаю собственную никчемность, ввиду периодического отсутствия силы воли.

Однако идея komkova.viewy.ru с ведением записей всего, что я съела за день мне определенно нравится. Хотя опять же, высчитывание количества калорий/белков/жиров/углеводов меня устрашает, потому что я опять же не знаю, как это правильно делается.

Хотя клинической лентяйкой я себя назвать не могу хотя бы потому что я все-таки пытаюсь выходить свои волосы. (Эх, если бы я знала все эти рецепты два года назад, волосьев у меня было бы в три раза больше)