Забыла вчера отписаться..

11:31

Завтрак: греча с молоком, немного черники, 1,5 яблока и банан

Перекус: активиа творожная и банан

обед: баклажаны жареные

перекус: арбуз

ужин: пюре с грибами

Ккал/Б/Ж/У - 1045/31/14/209

На самом же деле, там побольше калорий должно быть, потому что многие продукты сайт считает как свежие, а то что они жареные-ему как-то плевать. Ну, во всяком случае, я все-равно должна была влезть в свой коридор питания, потому что здесь - дикий недобор по всем пунктам. Сегодня надо завысить калориийность, а то это меня как-то пугает. Я помню свои прошлые ошибки..

Больше постараюсь не пропадать.. Всем добра:3