Цель — это мечта в реальной форме. Каждый человек свободен в выборе своих целей. И реализовать цель, — значит претворить её в жизнь, сделать реальностью.
Целеполагание - это осмысление своей деятельности, постановка целей и их достижение.
Как нужно опставить цель, чтобы ее достичь?
1. Во-первых, нужно четко представлять цель . Если человек не может представить себе того, что он хочет достичь, то он не достигнет этого. Очень часто человек не может описать словами, что же он хочет. Поэтому обязательно нужно сформулировать цель, ведь мы тратим на её достижение своё время, силы. А сформулированная цель делает каждый последующий шаг осмысленным и придаёт уверенность. Лучше всего записывать цели, потому что на бумаге все принимает четкие очертания.
Цель обязательно должна быть:
- не навязана чужим мнением
- осмысленная
- конкретная
- гибкая
- интересная
- соответсвовать ценностям
- сбалансирована с другими целями
- реалистичная
2. Важно приложить значительные усилия. Нельзя добиться того, что хочешь, просто сидя на одном месте. Возможно придется поставить более мелкие цели для достижения, вложить больше сил, чем планировалось. Только в случае упорной работы ждет успех
3. Сделать процесс для достижения цели привычкой. Привычки бывают как вредные, так и полезные. Например, если ты хочешь привести себя в хорошую форму, ты можешь приучить себя вставать рано утром и выходить на пробежку. Самое трудное здесь - продержаться две недели, пока формируется привычка. Очень важно придерживаться "политики без исключений", то есть не давать себе поблажек.
4. Размышлять о успехе так же важно. Это придает уверенности в том, что ты делаешь. Ты понимаешь, что все не напрастно, что в самом конце тебя ждет то, чего ты хотел достичь.
Ставьте цели и достигайте их!
