01 августа 2013 года в01.08.2013 17:23 2 0 10 1

Крем-суп из кабачков

Кабачки можно не только пожарить, но и приготовить из них замечательный, нежный суп-пюре.

На 4 порции нам потребуется:

Кабачки – 2 шт.
Картофель – 1-2 шт.
Лук-порей или репчатый лук – 1 шт.
Сливки – 150 мл.
Бульон (куриный, мясной, овощной) – 1 л.
Соль, перец, оливковое масло
Залень, сметана, сухарики по желанию

1. Картофель чистим и нарезаем средним кубиком. Также поступаем с кабачками, только я не снимала кожицу.
2. Лук-порец нарезаем кольцами и припускаем на оливковом масле прямо в кастрюле. Туда же добавляем овощи и обжариваем вместе несолько минут.

3. Вливаем бульон. Варим овощи полчаса до абсолютной мягкости. После этого взбиваем в блендере до кремообразного состояния (суп можно готовить и без картофеля, но вот консистенция будет немного другая).

4. Пюре из блендера помещаем обратно в кастрюлю, вливаем сливки, солим, перчим и даем прокипеть. Подаем суп непременно горячим, с ложкой сметаны, зеленью и сухариками.

Приятного Аппетита!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YUMMMY — Это просто Вьюи блог

6

Низкокалорийные сырники

Ингридиенты: 1.Нежирный творог(250гр) 2. Белки 2х яиц. 3. Одна столовая ложка муки. (я положила намного меньше). 4. Яблоки. 5. Сахар...

6

Яблочное суфле

на 100 г 110 ккал Ингредиенты: Творог 9% — 200 Грамм Яблоко — 1 Штук (большое, спелое, сладкое) Яйцо — 1 Штук Ко...

6

Идеальные сырники

Ингредиенты: Творог (5%) - 600 г. яйцо небольшое - 1 шт соль - щепотка, она усилит сладость сахар - 100-150 г (опционально) мука - ...

7

Банановые оладьи

Ингредиенты: бананы 300 г молоко 60 мл овсяная мука 100 г щепотка соли половина яйца растительное масло 30 г Приготовление: 1. ...

6

Рулет из лаваша с творогом и зеленью

На 1 порцию (100 г.): Калории: 146.8 ккал. Жиры: 1.6 г. Углеводы: 22.2 г. Белки: 10.2 г. 4 больших пучка зелени (200г) 2 зубчика ч...

7

яблочные оладьи на кефире

Ингредиенты: яблоки — 3 шт. пшеничная мука — 3-4 ст. л. кефир — 150-170 мл. яйца — 2 шт. сахар — 2-3 ...