Итак, я сегодня приехала с дачи - ну и конеечно же, я там отожралась, пироги и фрукты, вроде бы продукты из разных историй, но я как то все это в себе перемешала, но я тренировалась, как всегда - весь комплекс упражнений, ииии я не набрала вес - СЛАВА БОГУ! Мои кг не сдвинулись, хотя могли бы чуть-чуть уйти, если бы я не срывалась на вкусненькое..
Я вам всем скажу одну вещь.. я уже как то писала про спорт, вот и снова хочу сказать. Спорт - это сила, если бы я не занималась я бы точно привезла с собой 2 лишних кг, как минимум. Я вчера уснуть не могла все думала об этом.
Почему все гениальные и правильные мысли в голове появляются ночью, когда голова уже покоится на подушке. Я лежу и думаю, что мои срывы уже начинают мне надоедать, что я уже устаю от этого - я теряю все свои труды за день, а потом снова и снова - я действительно устала от этого, отожраться в один день, потом целую неделю, сбрасывая эти кг себя ненавидеть - так нельзя жить!
Завтра у меня замеры и вес, не знаю, что хорошего увижу, но надеюсь хотя бы, что см ушли, хоть парочка, потому что вес мой там же, где был и 2 недели назад, ибо нужно меньше жрать! Но вот я не поверю, что все, кто похудел на большое количество кг, ни разу не сорвался, есть такие моменты и не уйти от этого никуда. Но нужно брать себя в руки, нужно делать усилие над собой, нужно работать над этим, нельзя себя жалеть, когда добьетесь своей цели тогда дайте волю эмоциям, маленькому празднику вкусняшек для себя, но только, когда вы добьетсь своего, но не пропадайте совсем - занимайтесь и кушайте правильно, чтобы ваши труды не пропали даром.
Сегодня какой то пустой и вообще ни о чем пост получился, может потому что в голове мысли о другом и не терпится об этом сказать, я не знаю. Очень жду завтра, и молюсь и боюсь. Желаю всем-всем удачи, и. .девочки, мы ведь все сможем!
И помните, мы делаем это для себя!
