17 июля 2013 года в17.07.2013 19:56 1 0 10 1

НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА

Забираем, чтобы не потерять :)

  • 40 раз пресс
  • 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
  • 20 повороты. Убирает складки.
  • 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
  • Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

    Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    ANESTEZY — Огонь в голове, пожары в сердце.

    78

    В чём сила, брат?

    Раньше я думала, что быть сильной — это делать всё возможное для того, чтобы не терять связь с близким человеком. Проходить через все кри...

    157

    Одэкота

    Период с этим названием был чем-то новым, с некоторой надеждой после нескольких кризисов. Это был Титаник. А Полина с её откровениями — а...

    122

    "Амитола"

    Сегодня произошло что-то, чему я не могу дать даже определения… На протяжении долгого времени я общалась с людьми, с которыми зимой общат...

    157

    "Я объявлю войну своим мечтам"

    Как хочется… Сказать. Сказать, чтоя чувствую. Что со мной происходит… Как ежедневно, ежеминутно щемит в груди… Как нест...

    138

    Мистический Апрель

    В конце марта мой пасьянс неоднократно выдавал такие вещи, в которые мне сложно было поверить… И которые со мной сейчас происходят. Сейча...

    181

    Как бы я ни надеялась на то, что, спустя время, напишу здесь о чем-то хорошем… Я понимаю лишь одно — никогда нельзя безграничн...