Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Наконец-то я съездила на море! Это было чудесно!!!
И так, сегодня я впервый раз за лето съездила на море. Я подгорела, поэтому вся горю)
Не получился у меня разгруз сегодня, но было маложрание. Пишу все, что я сегодня скушала:
—свежие огурчики
—ягода (вишня, смородина)
—половинка яблочка
—виноград
—сок
—йогутр с клетчаткой
Вроде ничего не забыла :) Надеюсь на отвесик утром!) ))
Новые заметки пользователя
LERAKOTOVSKAYA — My perfect body!
11
15 сентября - день худеющих!
13
Осталось 119 дней. Вес: 61,0.
Завтрак: гречка с молоком, кофемилк
Обед: малосоленые огурцы, салат из огурцов, помидоров и сыра, зеленый борщ
Ужин: малосоленые огурцы...
16
Осталось 120 дней. Вес: 61,5 кг.
Завтрак: овсянка на молоке
Обед: салат из огурца, помидора и тертого сыра
Полдник: арбуз
Ужин: куриная ножка без кожи, чуть-чут...
10
С чистого листа.
Надеюсь, что я взяла себя в руки и мне удастся похудеть на этот раз! Я посчитала, что до Нового года где-то 120 дней и если я буду в день...
12
Девочки, у меня совсем нет настроя худеть: (Хочется быть худой и красивой, но не могу, ем и ем. Иногда бывает, что щелкает в голове и я н...
12
Почему я такая дура и зря теряю время? Уже давно бы похудела и все! Надо запрягать подругу и опять бегать!