Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Вы не поверите!
Я думала, что у меня будет привес, потому что весь день хотела что-то скушать! То там что-то ухвачу, то там. В итоге у меня отвес 300 гр! И сегодня я 56,7 кг .
Но вчера я запланировала разгруз перед моим 4-5 разовым питанием, поэтому разгружаюсь сегодня.
Сейчас сижу пью вишневый йогурт с клетчаткой :)
Блог
LERAKOTOVSKAYA
Личное
Новые заметки пользователя
LERAKOTOVSKAYA — My perfect body!
9
15 сентября - день худеющих!
12
Осталось 119 дней. Вес: 61,0.
Завтрак: гречка с молоком, кофемилк
Обед: малосоленые огурцы, салат из огурцов, помидоров и сыра, зеленый борщ
Ужин: малосоленые огурцы...
14
Осталось 120 дней. Вес: 61,5 кг.
Завтрак: овсянка на молоке
Обед: салат из огурца, помидора и тертого сыра
Полдник: арбуз
Ужин: куриная ножка без кожи, чуть-чут...
9
С чистого листа.
Надеюсь, что я взяла себя в руки и мне удастся похудеть на этот раз! Я посчитала, что до Нового года где-то 120 дней и если я буду в день...
10
Девочки, у меня совсем нет настроя худеть: (Хочется быть худой и красивой, но не могу, ем и ем. Иногда бывает, что щелкает в голове и я н...
9
Почему я такая дура и зря теряю время? Уже давно бы похудела и все! Надо запрягать подругу и опять бегать!