Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BEFORE-I-FALL — Young And Beautiful

3

Правила пробежки для новичка

Готовьтесь к тому, что пробежка ваша будет составлять 30-40 минут в день. Начните с разогрева суставов: Прокрутите голеностопные суставы...

2

Утренние пробежки: правильно выбегаем

По большому счету утренние пробежки начинаются вовсе не тогда, когда мы вышли из дома и побежали, а тогда, когда встали. Стоит запомнить,...