Вчера не написала вам. Вечеров часов в 8 поужинала одним апельсином, одним лимоном и съела чуть-чуть курочки.
Сегодня мой вес 57,9 кг (отвес -500 гр.).
Я пью очень много кофе с молоком) А вчера вообще научилась делать капучино в домашних условиях, даже без кофе машины (напишу как и фотку прикреплю).
Хотела сегодлня на гречке посидеть, но я проснулась и вспомнила, что идем на шашлыки. Там я кушать не буду, ну или покушаю огурчики с помидорчиками.
Всем хорошего дня! Позже выложу то, как я готовлю капучино)