Недавно прочитала пару статей про прокрастинацию. И могу с полной уверенностью сказать ВСЁ ОЧЕНЬ ПЛОХО. Давно уже наслышана что это такое. Мне не раз приходилась вступать на передовые в борьбе с этой "нечистью", но, к сожалению, всё заканчивалось в её пользу. (до сегодняшнего момента!)
Прокрастинация - откладывание дел "на потом".
Заняться йогой? Выучить языки? Прочитать список художественной литературы? Выдвинуть в лидеры новое увлечение? Прочитать хотя бы один учебник по туризму? попробовать себя в программировании?… Сколько подобных дел я забыла еще упомянуть? И каждый раз меня что-то заставляет откладывать. Страх, неуверенность, нежелание, отсутствие мотивации и интереса? Что? Даже работу, которую должна была уже найти к концу прошлой недели, я отложила на конец нынешней!
Каждое новое мы пытаемся начать с "понедельника", который растягивается в недели, месяцы, года, когда со многим можно разделаться буквально за пару часов.
Во время учебы, когда приходится под конец семестра бегать, сдавать долги, что собственно не хочу менять, мне легче носиться как угорелая по универу, чем отсиживать каждую пару и систематически готовиться почти к каждому предмету, это уже выработалось еще в школе и я привыкла к такой системе, меня устраивает, зато, как я считаю, пользы больше.
И в последнее время часто отдаю предпочтение к "расписанию планов/дел", что существенно облегчает задачу разгребать накопившийся "мусор" в голове, жизни. И этот метод я решила ввести в систему, чтобы наконец-таки прикончить притаившийся навык "откладывать на завтра".