За месяц таки сбросила 7 кг. Больше худеть не буду, не расстроюсь ели наберу 2-3 кг до дня "х".
Сейчас передо мной стоит задача подтянуть све свои "обвислости" и "дряблости", забыть, как выглядит целюлит на моих ногах и попе. Вот вроде бы всё. По пути с ногами и попой буду также прорабатывать пресс и "бочка".
В день планирую делать по 40 наклонов, 40 поворотов, 30 подъемов корпуса и приседать по табличке :) Очень нравится, что тут всё разбито на подходы. У меня есть около семи недель на это всё.)) Начну с восьмой недели этой таблицы и буду двигаться дальше соответсвенно ей.
