16 июня 2013 года в16.06.2013 10:57 0 0 10 1

Да, черт возьми, я возвращаюсь!

хочу избавится от этих чертовых 5 кг. вес у меня не критичный, но все-таки хочется с гордостью говорить: я вешу 50 кг!
и так как в прошлый раз я делала все немного неправильно (исключая трени) я решила идти по другому пути..

1200 полезных (!) ккал в день.
Заниматся мне лень опять :D Но посмотрим, может опять начну.
Скоро отпуск, а там и дача. Это значит что я буду есть меньше, а двигаться больше. Ремонт, такой, да. Ну еще я буду плавать надеюсь. И если не ошибаюсь, там был клуб. Да, сельский клуб-это что то вроде дискотеки в младшей школе.. Ну и пусть. Главное музыка. Главное движения.
До отпуска месяц. К тому времени я сброшу кило 3 надеюсь опять же точно.

Еще не знаю, буду ли я писать вам свой рацион…
Взвешиватся планирую раз в неделю (по понедельникам), т.е тут будет всего 4 отчета по моему весу. Надеюсь все получится!

Всем добра:3

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

STPETERSBURG — Saint Petersburg

53

Ну здравствуй, viewy… Так много времени прошло… Так много изменилось… Мне уже не 16 лет, и я уже не худею… По...

26

пирог из кефира и варенья Ингредиенты Порций: 8 1 стакан кефира 1 стакан варенья 1/2 стакана сахара 1 ч.л. сод...

29

По Петербургу раскинута сеть бесплатного Wi-Fi. Подключение называется SpbFreeWiFi. Подключиться к этому бесплатному интернету можно, нах...

29

11 мест, где в Петербурге бесплатно раздают книги Любители чтения в Северной столице могут найти множество мест и посетить несколько ме...

31

Парк аттракционов Диво Остров В нескольких минутах ходьбы от Финского залива, в окружении рек и каналов в историческом парковом комплек...

27

Прогулка по дворам лучше всего помогает уловить дух Петербурга, проникнуться закулисной жизнью мегаполиса, увидеть его непарадную, повсед...