Я ж тут занимаюсь по программе BeachBody Insanity. Знаете, шикарно продуманные тренировки, хоть у меня и получилось, что я две недели занималась, потом из-за праздников пропустила те же две недели, но вот, я возвращаюсь к тому, что было, то есть снова могу заниматься, что не може не радовать. Раньше я уже занималась по одной из программ Шона, но там был уклон на танцы, и не очень сложно, а вот эта вещь адская. Не просто так там адается тест перед тем, как начать тренировки, ибо они расчитаны на тех, кто уже занимался каким-либо спортом. По понедельникам я почемсму-то не всегда выдерживаю тренировки (думаю, это все моя лень :D), но зато, когда заканчиваешь все эти круги ада и преходишь к финальной растяжке, чувствуешь, что ты уже на шаг ближе к своей цели, доволен собой. Я рада, что нашла эту программу, и надеюсь на такие же результаты, что были в начале.