10 мая 2013 года в10.05.2013 17:30 1 0 10 1

Калории

800 kkal - +0
601-800 kkal +2
501-600 kkal +3
301-500 kkal +8
201-300 kkal +10
101-200 + 12
0-100 +14

Упражнения (спорт)

30 min +2
+ 1 час + 5
+ 2h +7
+ 3h + 10

Сон

0-4 h +0
5-7 h +1
8-10h +2
+ de 10 h +3

Написать в дневнике (отчет) +2

Средняя Ана набирает за день от 18 очков

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ANRX — "Пьяные феи пахнут сиренью"♥

16

сегодня не жру после 5) чувствую себя хорошо. завтра хочу на питьевую, но не на жесткую, а на нормальную.

13

это похоже на правду и даже очень,но...я не уверенна...

БУЛИМИЯ Физическая блокировка При булимии человек постоянно испытывает неконтролируемый голод, ест лихорадочно и очень много. Эмоц...

14

ВСЕ ЗАЕБАЛО,ПОЭТОМУ ПИШУ УЖАСНЫМ КАПСОМ

КАК ЖЕ Я УСТАЛА, НЕНАВИЖУ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ С РАССТРОЙСТВОМ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. УЖАСНО ЕЛА СЕГОДНЯ МНОГО, НО ДО 6 ХОЧУ БЛЕВАТЬ, ЧТОБЫ ОПУСТ...

12

сегодня не жру после 7 ужас и живот болит

14

loser

я не могу худеть теперь. вчера не ела после 6, сегодня тоже БЫ, но вот я пришла с прогулки и в 11 вечера съела 6 печенек, много мармелад...

12

как я уже говорила, завтра иду к бабушке на дэрэ. и опять ПЛАНЫ со 2 августа худею.я хочу в этот раз без срывов, очень хочу.