мой план

сегодня остаток дня я не буду ничего есть.

итак сегодня очень много сьела, даже не буду перечеслять. из-за етого у меня чувство вины. которое я тоже пытаюсь заесть.

завтра я хочу разгрузочный день на воде. но это будет трудно. т.к родители дома и они котролируют мое питание. + эти празники = куча сладостей.

но я зделаю это ради себя. я буду сильнее. я стану лучше.

я не сорвусь.