Итак, вот не знаю что со мной, но весь день ощущение будто я морского ежа съела и он у меня где-то в горле застрял. На самом деле это какие-то спазмы непонятные - один из симптомов тех таблеточек, которые однажды подарили мне бессоницу, я вам про них как-то уже писала пару слов.
Ну ничего, пройдет, надеюсь.
Съела сегодня:
— йогурт с бананчиком и мюсли
— батончик мюсли в качестве обеда в универе
— моккачино
— яблочко с чаем.
Ну где-то на 600 ккал я наелась. Больше ничего не лезет из-за этого "ежа".
Тренировки сегодня не было, потому что понедельник :)
Даааа, это причина, по пн и чт я работаю и по 4 часа ношусь с маленькими детьми, с оооочень маленькими детьми, поэтому думаю ничего страшного не будет, пока что себя не заставляю.
Кстати, сегодня взвесилась, как всегда. И все же я поправилась на 100 грамм - 58,7 кг.
Завтра думаю результат меня порадует. :) )