26 апреля 2013 года в26.04.2013 08:19 3 0 10 1

Голова садовая.:)

А я как написала в воскресенье пост, так и забыла о нем. :D

Таня, ты большая молодец! Я очень рада за тебя. :) А еще ты абсолютно права - нечего изнурять себя диетами. Нужно плавно все делать. Приводить себя в форму постепенно, но активно. :)

А вот своих результатов я не знаю. В последний раз взвешивалась около трех недель назад - 61 кг. Сейчас видно, что похудела, но вроде чуть-чуть совсем. Скоро взвешусь - напишу вес.

Я тоже стараюсь вести себя аткивнее, больше двигаться. У меня каждый день упражнения. Главным образом пресс + ноги. И обруч каждый день минимум 15 минут. Вчера вот еще открыла велосипедный сезон, каталась чуть больше часа. Хотела тоже в тренажерку записаться, но пока финансы не позволяют. Буду "на домашнем обучении". :)

Кушать тоже стараюсь меньше, но в принципе не граничиваю себя особо. В принципе, даже не заметила, чтобы меньше есть стала, вроде так же. :D

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

EATFORLIFE — Это просто Вьюи блог

7

6.07.13

Попробую тоже сесть, но каллории буду считать приблизительно. 4 ст. ложки картошки жареной - где-то 150 гр(по масимуму беру) = 450 ккал.

9

20.06.13

200 гр вареной кукурузы с чесночным соусом + 2 ст. ложки тертого сыра. Салат крабовый, 150 гр. Пирожное "Муравейник".

11

19.06.13

Попкорн соленый, 1л. 30 гр сахара. Салат:5 редисок, шпинат, руккола, салат, чайная ложка масла. Початок кукурузы вареной. ...

9

18.06.13

Попкорн соленый 1,5 л. 1 слива. 2 ст. ложки сахара. Вот приехала домой, жутко хочу есть. А есть нечего, съела кусок хлеб...

8

17.06.13

Вышла на работу, домой приезжаю поздно. Буду вечерами отписываться, постараюсь вьюви не забрасывать. 220 гр суши(12 шт.). Со...

7

Так я сегодня была у подруги, она говорит, что я вообще не выгляжу на 63 кг. Да я и сама вижу, что что-то тут не так. Вроде везде все под...