УУУФ. я такая слабачка! Я так мало бегаю…Но всё великое начиналось с малого. ;) так что у меня всё впереди! я бегаю уже третий день и пока что к своему идеалу 60 минут я далека, но я, по крайней мере, начала, переступив через свои комплексы и предубеждения и я собой довольна. я думала, что сложнее всего начать бегать, но на самом деле это не так. тяжелее всего не остановиться! потому что это реально тяжело.. когда на улице холодно и людно (достаточно людно в 6:30 на улицах), а ты ОДИН. Я так боялась и не хотела начинать одна, но у меня получиось *_* теперь нужно себя дисциплинировать и бегать на время. завтра 5 минут. без остановок. 5 минут.