Завтра будет вкусный завтрак! Надеюсь, что мама снова его не забудет. Нужно попробовать эту диету, просто так, очистить организм. Вроде 4 дня не так уж и много, только вот курицу не хочу есть, в последеий раз, когда ее ела, она была какая-то противная, мерзкая. Поэтому, возможно, вместо курицы съем грейпфрут лучше. Вот диета: Суть этой диеты заключается в очистке организма. - 4 кг за 4 дня 1 день: рис без соли! 2 день: курица! 3 день: творог 0%! 4 день: нежирный сыр! Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли. Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай." Завтра воскресенье, последний выходной, с утра сделаю уроки, приготовлю сестре обед, и поеду помогать маме с работой. Надеюсь (!), что я забуду про еду, у мамы на работе я очень много ем, ведь она работает в продуктовом, в котором много вкусностей. Кстати, мой последний прием пищи был часов в 4-5, после этого я выпила только чай с лимоном, кушать на хочется. Вес с утра был 61,7, надеюсь на отвес!