очередная ссора, блин ( ( ((

КАК Я НЕ НАВИЖУ ТЕБЯ ПЕРЕКРИКИВАТЬ!

ОРАТЬ В ТРУБКУ!

ПРОСТО ОРАТЬ!
ПЛАКАТЬ ПРИ ЭТОМ!

ОБЪЯСНЯТЬ ТЕБЕ, ЧТО БУДУ СВОБОДНА СКОРО!

ГОСПОДИИ

ПАПАА(((

Блог

продолжаю

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3....

5

В 7.00 - 1 стакан воды, 7.30 - кефир с отрубями), 8.30 - 1 стакан травяного чая 9.30 - яблоко шинкованное с лим. соком, 10.30 - 1 ...

6

Как вы все уже поняли, я продолжаю худеть

5

Бежим на месте – 1 мин (разминка). Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз. Выпады (назад) – по 20 раз на каждую но...

5

Понедельник Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, апельсин, зеленый чай. Второй завтрак: лесные орехи 30 грамм, стакан свежевыжатого с...

5

позови меня..