А вот собственно и моя диета:
1-ый день: 1 яйцо, фрукты.
2-ой день: 200г творога.
3-ий день: фрукты, мажитель.
4-ый день: 4 яйца, апельсины.
5-ый день: фрукты и отруби.
6-ой день: 200 гр творога, овощной салат, отруби.
7-ой день: фрукты и овощи, отруби.
8-ой день: 100 гр творога, яблоки, отруби.
9-ый день: фрукты, овощи.
10-ый день: 200 гр творога, фрукты, овощи.
11-ый день: 2 яйца, фрукты и овощи.
12-ый день: творог, фрукты и овощи.
13-ый день: творог, фрукты и овощи.
14-ый день: зеленый горошек.
Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
Буду зачеркивать те дни диеты, которые отсидела.