Привет. Вес - 54.3 . Набрала-сбросила. Это нормаааально :) Ездила сегодня в магазин. Купила электронку, потому что мою старую я уже не дождусь из ремонта.. А жаль, я любила ее.. Еще забежала в "Буквоед" брату за учебником, а купила книгу "Мастер и Маргарита".. Ну не было учебника там, что же с пустыми руками из книжного уйти надо было?

Меню на сегодня:

завтрак: банан и творожок "Агуша. Яблоко-банан" - 206 ккал

обед: салат (1\2 огурца, грамм 50 зел.горошка, яйцо, укроп и пол-ложки сметаны) - 150 ккал

ужин: салат (помидор, чеснок, зел.горошек) и мандаринка - 90 ккал

итого: 446 ккал

Упражнения:

10 минут зарядка + растяжка

В целом день прошел неплохо. Только пропустила полдник, а организм привык кушать в 4 часа и отчаянно требовал еды. Ну а что я могла сделать? Рассчитываю завтра на отвес..

Всем добра:3