Вчера снова был зажор. Но я не отступлю от планов. Еще надо будет снова скопировать пост, который когда-то писала.)
13.20-14.00:
- 2 картошки, жаренных с 1 ч. ложкой растительного масла
- 2 ст. ложки меда
15.30:
- 1 печенька
- 1 ст. ложка меда
17.00-
- х квадратиков шоколадки, не знаю точно, сколько.)
- кусок хлеба с кабачковой икрой
А вот и поооооост. :) _
Вот такие у меня наполеоновские планы. Но, я думаю, все в моих руках. Полный переход не произойдет за неделю, две. Это будет долгий и, наверняка, сложный путь. Но нужно упорно идти к цели, думая о результате. Ведь результатом правильного питания будет не только похудение, но и отличное здоровье, красивая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти и зубы. А самое главное - неуемная жизненная энергия.