14 марта 2013 года в14.03.2013 08:32 0 0 10 1

Диета для знака зодиака

СКОРПИОН
Скорпионы любят вкусно поесть. И хотя обмен веществ у них интенсивный, им все же следует воздерживаться от жирной пищи, Ведь она "богата" отнюдь не полезным холестерином, который оседает на стенках сосудов. Вместо масла, сливок и крема ешьте не менее вкусную пищу, содержащую протеины, морепродукты, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы. В меню Скорпиона обязательно должны быть свежие овощи (обычный лук и порей, спаржа, капуста, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, редис) и фрукты (инжир, черная вишня, чернослив, крыжовник). Они выводят шлаки и помогают сохранять естественную сопротивляемость организма болезням.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YARKAYAA — Yarkaya

9

продолжаю

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3....

10

В 7.00 - 1 стакан воды, 7.30 - кефир с отрубями), 8.30 - 1 стакан травяного чая 9.30 - яблоко шинкованное с лим. соком, 10.30 - 1 ...

11

Как вы все уже поняли, я продолжаю худеть

11

Бежим на месте – 1 мин (разминка). Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз. Выпады (назад) – по 20 раз на каждую но...

12

Понедельник Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, апельсин, зеленый чай. Второй завтрак: лесные орехи 30 грамм, стакан свежевыжатого с...

10

позови меня..