Моё сегодняшнее питание:

завтрак - несколько кусочков куриной грудки (70), каша Нестле с персиком (144)
перекус - апельсин (90), кусочек сыра (60)
обед - порция салата с сухариками, крабовым палочками и кукурузой (200), яблоко (95)
перекус - хлебец (26) с 2 ч.л. паштета (40)
Ужин - 100г крабовых палочек (70)

Итого: 769 ккал

С утра делала зарядку + пресс 8 минут с роботом.