Привет. Сегодня мне дали выходной на работе. Не люблю я выходные за то, что все сидят дома и мне не потренироваться. Ну ок. Это ваше 8-ое марта я не праздную. Да я вообще не люблю праздники. Разве только что пожрать.. Ах да, это же в прошлом.. Окау. Зато все щедро сыпят своими "Ты так похудела". А я то не знала! Жру целыми днями и ни черта не делаю! #сарказм. Но все равно приятно. Кстати, мне еще шоколадку подарили. Заныкала подальше с мыслями "Потом когда-нибудь съем".
Меню:
завтрак: геркулесовая каша (на молоке) - 225 ккал
обед: яйцо, огурец и 2 клубнички - 150 ккал
полдник: банан и яблоко - 160 ккал
ужин: фасоль тушеная в томатном соусе -250 ккал
итого: 785 ккал
Из упражнений только пресс вечером покачаю. Ничего не хочу. Ужасное настроение.
Купила своему псу молочную шоколадку (для собак). У него скоро день рождения как-никак. Пусть наслаждается, пока я добрая)
Надеюсь у вас этот день прошел лучше. Всем добра:3