1. Поспішні висновки.
Нерідко нам здається, що ми вже знаємо, що та як відбудеться, і починаємо діяти згідно зі своїми хибними уявленням про майбутнє. Насправді, життя любить підкидати такі сюрпризи, які навіть складно уявити. Тому не варто покладатися на власні поспішні висновки.
2. Драматизація подій.
Не варто перебільшувати дрібні невдачі, засмучуватися через них. При такій поведінці у нас виникає тривога, яка не дає бути щасливим у житті.
3. Звичка створювати стереотипи.
Коли ми намагаємося один раз і назавжди визначити сутність речей, ми можемо дуже сильно помилятися. Насправді, у світі все набагато цікавіше, ніж може здатися на перший погляд. Не варто заганяти все в певні рамки.
4. Розподіл на "чорне та біле".
В кольоровій палітрі життя існують тисячі варіантів і бажання отримати «все або нічого» призводить до того, що ми їх просто не помічаємо. Не буває ідеальної роботи, друзів, стосунків. Велике мистецтво — радіти тому, що ти маєш.
5. Звичка сприймати все близько до серця.
Не варто переживати через погані новини у світі, розповіді про хвороби вашої сусідки або про невдачу, яка спіткала вашого колегу. Співчувайте, допомагайте, але не переживайте чужі проблеми через себе.
6. Апатичність та інертність.
Щастя любить оптимістів. Чекайте, шукайте та вірте в хороше — і ви це отримаєте! Люди з негативним настроєм часто навіть не помічають можливостей, які могли б принести їм успіх.
7. Звичка робити все за правилами.
Нерідко ми власноруч встановлюємо собі певні рамки, які не приносять нічого, крім складнощів та нервів. Не варто створювати непотрібні перешкоди там, де їх немає.
8. Звичка ворушити минуле.
Набагато краще залишити минуле в спокої, пробачити всі образи собі і іншим, і з чистим серцем жити далі. Не варто тримати в серці минулі невдачі і розчарування. Живіть далі, вірячи в удачу і сподіваючись на краще!