Инсайты:
- 6 дней в неделю необходимо погружаться (!) в то дело, которым я занимаюсь. так же и с близкими. для этого и нужны блоки
- сфокусироваться на решительности. большое дело? опускаются руки? уменьшить задачу, "сбросить вес". "идите и делайте - оправдаться потом всегда успеете "
- работать над важными проектами гораздо проще работать по 20-30 минут каждый день, чем 1 раз в неделю 2-3 часа
- по списку дел (ежедневного планирования) начинать со сложного придумать бонусы - лошадь пробежала-сахарок, пробежала-сахарок
- 20 дней в год я просираю за компом (просто когда трачу на 2-3 часа больше за компом чем нужно)
Домашнее задание:
- По всем категориям жизни ответить на 3 вопроса:
а) ЧЕМ я хочу заниматься?
б) С КЕМ я хочу этим заниматься? команда/клиенты
в) ГДЕ я хочу этим заниматься? что там вокруг
По каждому ответу по шкале от 1 до 10 ответить - а как у меня с этим прямо сейчас?
Про:
- По тем категориям, по которым провал - найти человека, успешно реализовавшего то, что вы хотите, и "присосаться" к нему со своими вопросами. Понять как перейти из своей точки к "10".
- написать 101 цель вдохновляющих. вспомнить чем нравилось заниматься в детстве. и повесить везде, смотреть каждый день. (ех. парень написал 120 целей. конкретные страны, конкретные умения, горы покорить какие. к 40-50 годам он закрыл 50% целей)
- 2 минуты следить за секундной стрелкой. потом 2 минуты за минутной.
- задание на 4 дня. живое интервью с олимпийским чемпионом. записать интервью по крайней мере на аудио. как себя мотивировали, как шли к цели, как давалось, какие схемы, что делали, когда было тяжело, как развивали самодисциплину. лучше 1 раз пообщаться с автором книги, чем 18 раз прочитать книгу. в вс вечер должны быть записи. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B8%D0%B3%D1%80 https://www.olympic-champions.ru/?champions=all
Скорочтение:
- Перечитать еще 1 книгу за 15 мин
- Просканировать еще 10 книг по той же теме.