Хочу поделиться с вами двумя вкусняшками, для тех кто не может жить без сладкого, но следит за фигурой.

Во-первых эти десерты основаны на молоке, во-вторых низкокалорийные, в-третьих они довольно сладкие! И съесть много их невозможно.

Сегодня я готовила пудинг и мороженое) Пудинг на 100 гр 383 калории, в самом пакетике 40 грамм. Мороженое 450, 80 грамм.

Готовиться очень легко)

Но все же я советую не злоупотреблять этим, это на крайний случай, когда совсем не в моготу уже) лучше сделайте твороженый чиз кейк или съеште мюсли батончик, фрукты)