Встал в 8-50. С утра бегал 18 минут. Холодный душ. Сделал комплекс 4 раза - только отжимания+приседания (для лодочки нужен коврик, вечером купил коврик для выполнения комплекса спартанцев). 3 раза питание. Блоков работы не было. 25 минут читал Бренсона "Берись и делай". С утра поставил цели на день, выполнил все кроме 1ого.
Написал черновик статьи о пари Паскаля (достал, собрал материал, взял лекцию)
Фото рабочего стола:
Список 9 пунктов того, что сливает энергию:
1. отвлекаюсь на вконтакте, левап
2. Хвосты. ощущение, что я кому-то что-то должен.
3. упреки родных, не хочу выслушивать что я делаю не так
4. многозадачность - берусь за одно, попадается другое и переключаюсь
5. прон
6. много мыслей, много идей, много чего планирую сделать - не знаю за что схватиться и забиваю. отчаяние
От Федора:
7. цинизм (сомнения)
мысли "в прошлом было так, с чего ты взял, что сейчас станет по-другому?" "с чего ты взял, что сможешь измениться? "
8. негативизм+отчаяние
чувство "все равно ни хера сегодня не сделал "
9. откладывание (потом успею еще+забивание)
мысли "а зачем это делать? мне и так комфортно, зачем напрягаться?"
Подготовить к запуску новый проект чужими руками. Есть куча планов, взять из этого легко осуществимый проект, сделать по нему ммап и аутсорсить:
Это будет Коучинг БМ. (основа - схема 36 часов)
1. перевел все записи БМ+деньги в ммап.
2. по каждому пункту конкретные действия.
3. последовательность действий
4. какие действия могу делегировать отметить