Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20 минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
Новые заметки пользователя
POLISHALOVECHOCOLATE — Это просто Вьюи блог
5
У всех есть проблемы и чувства, к которым нужно относиться с уважением или хотя-бы с пониманием.
6
Планы на лето: 01. Не спать сутки. 02. Сделать то, о чем мечтали долгое время. 03. Приготовить с кем-нибудь вдвоем пиццу. 04. Съезди...
7
бывает, терпишь, терпишь, а потом срываешься. просто так. просто изнутри накипело. ты стараешься, любишь, учишься, мотаешься, и все. ...
6
Человеку нужен человек, Чтобы пить с ним горьковатый кофе, Оставаться рядом на ночлег, И интересоваться о здоровье. Чтобы улыбаться ...
8
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стак...
5
А вы хотя бы раз умирали от морозного холода? Подыхали от любовного голода? Вам когда-нибудь люди близкие ножом в спину били? Нет? ...