Привет. Странности продолжаются… Вчера ела меньше, а ушло всего 100 грамм. Ну ок, хоть что-то ушло. Если до конца недели скину еще 100 грамм, то будет вообще прекрасно. Я и не рассчитывала на минус 4,5 кг. Сегодня посмотрела на себя в зеркало. Живот уменьшился раза в 2 (4-ого марта фотки запилю). А вообще должно быть грустно: мой жирушка был со мной всю жизнь, а вот теперь он меня бросает.

Меню не сегодня:

завтрак: 2 куриные котлеты и 1\3 огурца - около 400 ккал (ооо, какая вкуснота)

обед: капуста (белокочанная) - 81 ккал

полдник: творожок "чудо" (шоколадный) - 145 ккал (гадостный)

ужин: фруктовый салат - 300 ккал

итого: 926 ккал

Упражнения:

15 мин зарядка + немного растяжки

пресс - 40 + 15

Упражнений мало, знаю. Почему-то во время зарядки у меня заныла нога. Окау.

Всем добра, и помните, завтра последний день зимы:3