И так после кд и зажоров я взвесилась и увидела ещё больше чем была,77,7!!!!! сука других слов нет, проплакав 5 минут я поняла что я сама виновата! завтра вторник: йогурт 415гр Среда, четверг пятница: овсянка(завтрак, обед, ужин) с 1 ложкой сахара Суббота и Воскресенье:фрукты и овощи (там посмотрим какие) ======================== к понедельнику я должна быть хотя бы 72! не больше я думаю до 70 буду потом надо будет аккуратно выйти!