14 февраля 2013 года в14.02.2013 19:23 6 0 10 1

ПОПРОБУЮ С ПОНЕДЕЛЬНИКА

Понедельник и вторник: йогурты и творог
Среда, четверг пятница: овсянка
Суббота и Воскресенье:фрукты и овощи
============================
Написано, что можно кинуть 6 кг
проверим))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KATELOL — худею к лету :)

8

1 день лета!

УРАА! Поздравляю всех с этим долгожданным летом! Лето, которое подарит нам очень много улыбок и счатья!! Сегодня я 71,1, я похудела на...

9

давно я тут не писала!!! и так на сегодняшний день мой вес состовляет 76,5 кг!! ужасно! опять пп,1000-1500 ккал после праздников коне...

7

Не смотря на то что я вчера съела пол шоколадки и пирожное я похудела на 200 гр) теперь я уже 74,7) ураааа….а ведь я раньше когда...

8

Тааак подводим итоги) Завтрак овсяная каша+яйцо+2крабовые палочки+пирожное! обед цветная капуста(гр 300) +130 гр грудки + 200ккал шок...

9

Неделя 2

тада та там та там!)) ура! становлюсь сегодня на весы и вижу 74,9) как я и заказывала) ахах)) ураааа! в следующий понедельник должна б...

7

меню на завтра

завтрак 50 гр овсянки и что-нибудь запрещённое)) чуток) обед куриная грудка и цветная капуста) мммм… 2обед яблоко ужин 200г...