К онец первой недели.

Все эти семь дней, я не сидела ни на какой диете, просто ела только три раза в день и за 3-4 часа до сна перебивалась фруктами и чаем.

И сегодня мой вес 57, а в понедельник был 61.

Если честно, то я не ожидала, потому что по приезду сестры я ела довольно много вредностей. Но аллилуйя! Думаю, это упражнения меня спасли.

Теперь надо обязательно следить за тем, что ем, иначе весь результат полетит к чертям.

Надеюсь, у вас все хорошо проходит, сейчас буду читать ленту.