— не паниковать! — дышать! Выдох постараться произвести настолько сильно, насколько позволяют легкие — мычать! — скорчить рожу! — попытаться заорать. Сосед по койке ничего не услышит — вы останетесь безмолвными, но проснетесь окончательно — двигать языком, глазами или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Если все это не двигается, попытайтесь хотя бы помигать одним глазом — после приступа стоит встать и пойти умыться холодной водой. Это поможет предупредить повторный приступ