12 ноября 2010 года в12.11.2010 20:58 3 0 10 1

Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:

ananas :

fuck-california :

fr-jane-eyre :

dead-disco :

liskis :

Крабовая палочка - 15 ккал
Йогурт до 2 % жирности - 95 ккал
20 грамм шоколада - 95 ккал
1 жвачка - 5 ккал
Колла Лайт 1 литр - 1 ккал
2 киви - 95 ккал
5 оругцов - 50 ккал
5 помидорок - 60 ккал
Яблочко - 50 ккал
Банан - 98 ккал
Фруктовый салатик - 60 ккал
Апельсин 50 ккал
Стакан кофе с сахарозаменителем - 2 ккал
Мандарин - 25 ккал
Свежий персик - 25 ккал
Груша - 50 ккал
Стакан любого фруктового сока - 98 ккал
Маленькая булочка - 50 ккал
Суп из пакета 1 чашка - 50 ккал
Салатик маленький из помидор, лука, огурцов без масла - 30 ккал
Шоколадная конфета - 30 ккал
Твикс 1 палочка - 100 ккал
Полбатончика Марс, Сникерс, Кит-Кат - 100 ккал
Одна конфета Баунти - 100 ккал
Сухарики или чипсы "Читос" - 95 ккал
250 мл пива крепости до 5 % - 100 ккал
Мясной бульон - 50 ккал
Острый томатный суп - 100 ккал
Стакан томатного сока - 28 ккал
Пачка любых кальмаров - 50 ккал
Яйцо - 70 ккал
Филе курицы вареное 100 гр - 100 ккал
Маленькая чашечка вареных макарон - 89 ккал
Яичная сваренная лапша - 60 ккал
Хрустящий хлебец - 32 ккал
Маленькая порция каши 100 ккал
Сосиска - 60 ккал
2 печенья - 50 ккал
Салат зеленый с огурцами и помидорами со сметаной - 100 кал 150г
Салат из редиски со сметаной - 140кал 150г
Винегрет - 60 кал 100г
Салат столичный 300кал - 200г
Икра баклажанная 75кал - 100г
Грибы маринованные с луком - 120 кал 100г
Бутерброд с колбасой нежирных сортов - 360кал 140г
Картофель жареный с жиром - 310 ккал на 150грамм
Капуста тушеная - 150-180 ккал на 200грамм
Блинчики с творогом и сметаной - 650 ккал на 200грамм
Сырники из творога со сметаной - 400-450 ккал на 150/20 грамм
Голубцы с мясом и рисом - 500 ккал на 400грамм
Отварная рыба - 70 ккал на 100грамм

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HYDI — Все будет

4

Нуу, день я выдержала. А это уже очень хорошо. Первые два дня самые тяжелые. Про сегодня пока не знаю, трудно сдерживаться, когда в холод...

4

Снова с вами.

Да, это очередная попытка собрать волю в кулак и заняться собой. Но в этот раз есть мотивация, причем совсем не хилая мотивация. За неде...

4

batidadecoco : abonentka : alesyalive : anastasia5 : fdnimova : lolvikochka : veta27 : s...

5

Упражнения

nastyamayskaya : romanovich : 1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимаем и опускаем пятки – 40 раз. 2. По...

3

Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:

ananas : fuck-california : fr-jane-eyre : dead-disco : liskis : Крабовая палочка - 15 ккал Йогурт до 2 % ж...

6

Кристина Пименова

mygb : hey-klubnika : romanovich : Такая крошечная и ужасно красивая. Родной город: Москва Возраст: 4 Рост: 108 ...