01 февраля 2013 года в01.02.2013 14:25 6 0 10 1


Лёгкий салатик
На 100 г 15,0 ккал

Мой самый любимый салатик для разгрузочных дней (он лёгкий как по калорийности, так и по приготовлению): 1/3 кочана салата "Айсберг" порвала на кусочки, добавила 150 г черри 1/4-ками, присолила, добавила большую щепоть сушеных итальянских травок и промешала. Ничем не заправляла, но можно сбрызнуть бальзамиком, лимоном. Проще некуда. Приятного аппетита!!!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

OCANODELAFELICIDAD — Océano de la felicidad

5

Йогуртовый торт с клубникой 100-150 ккал. Ингредиенты: Для теста: 3 яйца, 4 ст.л. сахара, 60 г муки, 40 г крахмала, Для начинк...

4

а?))

• 21 февраля (четверг) У Вас скоро начнётся то, что потом дойдёт до обмена кольцами.

5

Сильно, сильно:(

5

Осталось еще несколько считанных дней и будет мне СЧАСТЬЕ! Впереди куча интересного!

5

Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал 1л. воды Сыр росийский 100 гр.-360 ккал 1-2 вареных яйца- 180 ккал зелень ...

6

гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их ну...