01 февраля 2013 года в01.02.2013 14:07 0 0 10 1

Гречневые маффины
на 100гр 136.88ккал
Понадобится:
1,5 стакана готовой гречневой каши,
1 яйцо,
1 маленький помидор,
1 сосиска,
1 ст.л. тертого сыра,
соль, перец.
Гречку смешать с яйцом.

Сыр натереть на мелкой терке. Помидор разрезать пополам и натереть на крупной терке, чтоб отделить от шкурки. Сосиску мелко порезать. Добавить все это к гречке.

Все хорошо перемешать. Заполнить формочки для кексов гречневой массой.

Выпекать при 180 градусов 10-15 минут.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

OCANODELAFELICIDAD — Océano de la felicidad

1

Йогуртовый торт с клубникой 100-150 ккал. Ингредиенты: Для теста: 3 яйца, 4 ст.л. сахара, 60 г муки, 40 г крахмала, Для начинк...

1

а?))

• 21 февраля (четверг) У Вас скоро начнётся то, что потом дойдёт до обмена кольцами.

1

Сильно, сильно:(

1

Осталось еще несколько считанных дней и будет мне СЧАСТЬЕ! Впереди куча интересного!

1

Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал 1л. воды Сыр росийский 100 гр.-360 ккал 1-2 вареных яйца- 180 ккал зелень ...

2

гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их ну...