сегодня просто жесть какая-то творилась. да и сейчас творится. после шоко дня -700 грамм. и прям с утра я наелась. потом поехала в академию. там было чаепитие, съела немного булочек. думала, что все, хватит есть. но потом я узнала, что меня так и не переведут в другую группу. у меня была просто истерика. приехала домой и наелась шоколада. в 9 поехали в метро. там я грустно ходила вдоль вкусностей, думая, что мне они не светят в ближайшем будущем, да и вообще по жизни. на такой грустной ноте я вернулась домой. еще мы купили в метро 9 кг мандарин. приехав домой, я их наелась до отвала. а потом еще шоколад опять поела. так что особого эффекта от шоко не будет. завтра опять в плюс уйду.

съев последний кусок шоколада, я поняла, что нельзя худеть так, как я это делаю. нужно сейчас немного притормозить. я слишком разогналась. -500 грамм для меня уже мало. все, стоп. я начинаю питаться нормально. пока некоторое время буду держать вес 51-52. потом медленно пойду к 49кг. не больше 300 грамм за день. надо уважать себя. надо беречь свое здоровье. мне принципиально нельзя было сидеть вчера на шоколаде, потому что у меня соли в почках. а я еще вечером вчера удивлялась, что же у меня почки так прихватило. здоровье важнее, я буду все правильно делать и приду к своему идеалу!