19 января 2013 года в19.01.2013 09:19 0 0 10 1

19.01.13

Настрой великолепный! :)
Все замечательно. Чувствую себя хорошо. :)

Обруч покрутила 20 мин, с утра зарядка была. Чуть-чуть правда, но все же.

  • 2 конфетки "Ласточка "
  • 1 апельсин
  • 7 шт. отварных картофелин
  • 1 помидор
  • 4 ст. ложки салата(морковь свежая, чеснок, сухарики, сыр, майонез).

Конфеты не считаю таким уж большим огрехом. А вот салат кушать не стоило. Ну ладно. Вот смотрю на то, что съела и кажется, что ужасно много. Но, если разобраться. И представить все вместе перед глазами, то оказывается не так уж и много. В общем, для первого дня сойдет.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

EATFORLIFE — Это просто Вьюи блог

7

6.07.13

Попробую тоже сесть, но каллории буду считать приблизительно. 4 ст. ложки картошки жареной - где-то 150 гр(по масимуму беру) = 450 ккал.

9

20.06.13

200 гр вареной кукурузы с чесночным соусом + 2 ст. ложки тертого сыра. Салат крабовый, 150 гр. Пирожное "Муравейник".

11

19.06.13

Попкорн соленый, 1л. 30 гр сахара. Салат:5 редисок, шпинат, руккола, салат, чайная ложка масла. Початок кукурузы вареной. ...

9

18.06.13

Попкорн соленый 1,5 л. 1 слива. 2 ст. ложки сахара. Вот приехала домой, жутко хочу есть. А есть нечего, съела кусок хлеб...

8

17.06.13

Вышла на работу, домой приезжаю поздно. Буду вечерами отписываться, постараюсь вьюви не забрасывать. 220 гр суши(12 шт.). Со...

7

Так я сегодня была у подруги, она говорит, что я вообще не выгляжу на 63 кг. Да я и сама вижу, что что-то тут не так. Вроде везде все под...