Сегодня был зажор.
- 2 куска хлеба
- грибы маринованые
- 4 ст. ложки риса
- 5 кусков жареной рыбы
- груша
- апельсин
- 2 пирожных "Муравейник "
Ну вот. Вот и полноценный срыв с диеты. Знаешь, я вдохновилась твоей идеей и твоим настроем. Ведь правда, даже самый длинный путь начинается с первого шага. И мой длинный путь к здоровому, абсолютно здоровому питанию, начнется тоже с первого шага.
Мои цели:
- Перейти на вегетарианство. Сейчас я не ем мясо, птицу и все продукты, их содержащие. Но хочу перестать есть также морепродукты и яйца.
- Полный отказ от продуктов с "плохим составом". То есть, можно кушать только продукты, в составе которых нет добавок "Е" и других "вредностей".
- Также отказ от продуктов, которые не несут пользу организму. К примеру, хлеб. Откровенно вредного в нем ничего нет. Но он не несет организму никакой пользы, поэтому его лучше не есть.
Вот такие у меня наполеоновские планы. Но, я думаю, все в моих руках. Полный переход не произойдет за неделю, две. Это будет долгий и, наверняка, сложный путь. Но нужно упорно идти к цели, думая о результате. Ведь результатом правильного питания будет не только похудение, но и отличное здоровье, красивая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти и зубы. А самое главное - неуемная жизненная энергия.