Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Диета Семь дней - 3 этапа
Про соль и сахар на это время стоит забыть.
Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).
Первые два дня:
только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Гречку (можно подсолить по вкусу).
И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!
Новые заметки пользователя
PORTRAITOFMYNEWLIFE — РАССЛАБЬСЯ & ПОХУДЕЙ
36
Всем привет!
Сегодня 30-ое августа.
Смотря на себя в зеркало, я вновь ощущаю желание отвернуться. Хочется не красится и наряжаться, не улыбаться и ...
37
19 октября
Я бы не сказала, что продолжаю худеть. Скорее я это дело забросила, потому что в два часа ночи я ем мороженое)
Единственное, что я дела...
40
16 сентября
Я болею и поэтому я ем. Точнее ела. Сегодня. Очень очень много. И не занималась. Вобщем завтра я уж должна постараться и держать себя в р...
36
12 сентября
Самое опасное дома это еда. Вот не могу я так просто дома находится, обязательно сожрать что ли все надо?
А еще, девули, очень хочу весы...
38
Мои результаты
Всем привет! :)
Последнее время совсем не до блога. Но я продолжила худеть. Продолжила стремиться к своей цели.
И вот, наконец-то, СВ...
38
22 и 23 августа
Вчера что-то было со вьюи и я ничего не смогла написать((((
Итак:
Вчера съела:
— яблоко
— йогурт и батончик мюсли
— немного салата ...