почему-то в последнее время я не могу нормально мыслить

единственное, о чем я могу думать - это места, действия, люди, и т. д. и то, мысли появляются и тут же исчезают, все они болльше похожи на какие-то обрывки, а мысли же отстраненные я вытянуть из себя не могу вообще. приходится слишком напрягаться, чтобы выудить из себя хоть одно предложение

может сказывается какая-то усталось, нервяки или еще что-то, но это так тяжело, когда в голове какая-то каша, когда мысли путаются и чувствуешь себя каким-то деградирующим существом