с утра на весах была небольшая приятная неожиданность. привес всего 1,5 кг. я конечно ожидала больше. в итоге мой вес опять 52,7. заново, какое же это ужасное слово. но ничего не поделаешь. я хочу добиться 49 кг, надо работать. сегодня у меня был достаточно продуктивный день.
меню на сегодня:
Завтрак: йогурт со вкусом малины
Обед: рыбный суп + немного кролика + 2 маленькие куриные ножки
на сегодня все. большего и не надо было. кефирного дня не вышло, тк мы с папой и братом ходили на лыжах. после лыж я хотела отдыхать, но позвонила подруга и предложила съездить в МЕГУ на Белую дачу. я согласилась, тк это был неплохой способ избавиться от ужина. я так и не смогла найти брюки, о которых мечтала, тк мне все было велико. хотя этот факт меня не особо сильно огорчает, повод достаточно неплохой
упражнения на сегодня:
я не знаю, что будет завтра, тк вечером у меня тряслись руки и чуть не стошнило. тяжело мне как-то, скорей бы пришли кд, чтобы все стало ясно.