05 января 2013 года в05.01.2013 21:23 0 0 10 1

заново

мне даже смешно уже! я сорвалась. прием таааак, что просто ужас. причем у меня весь день был какой-то животный голод. мне вечно хотелось есть. надеюсь, что это все к кд, которые у меня никак не наладятся. фокус в том, что уже вчера ночью, лежа в кровати, я ощущала его подступление. ох, коварный он, этот голод.

сейчас уже полночь, а я только 20 минут назад умяла последний тук. да и вообще сегодня весь день ела, ела, ела и еще раз ела… а еще пила. сегодня у моей подруги было день рождение, и мы отмечали в суши-баре. вообще я не пью, точнее не пила столько до сегодняшнего дня. хотя и сегодня выпила совсем немного, но больше, чем обычно. мне, кстати, очень понравился Б-52. нам даже мужчина подарил по второму каждой в честь дня рождения моей подруги. однако эти коктейли мне ни капли ни ударили в голову, вообще не было никакого эффекта.

обидно, конечно, что сорвалась. на завтра у меня несколько планов на развитие дальнейшего сюжета

  • если я с папой и братом иду на лыжах, то завтракаю кашей, а потом только ужинаю
  • если я сижу дома, то будет разгруз на кефире
  • если придут кд, то питаюсь нормально (в смысле завтрак-обед-ужин)

после кафе я даже позанималась, что, однако, не помешало мне сорваться:

  • 30 минут обруча с утра
  • 10 минут на пресс
  • 35 минут позанималась под музыку
  • а еще забыла написать. отвес всего 300 грамм. то есть, я жирею с веса 51,2.

    Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    RACETO49 — Я вернусь к 49 кг!

    9

    Вес - 55,9 кг. И сегодня я начинаю модальную диету, которая длится три дня. Да покарают меня, если я сорвусь

    8

    Я объелась. Страх и позор мне. Только в изгнание не надо. Завтра же возьмусь за мозги

    8

    Человеку нужен человек. Человеку нужна забота. Челов...

    8

    I miss you too

    Я люблю быть одна. Люблю сидеть сидеть в кафе с чашечкой кофе и просматривать блоги на своем iPad. Мне это не доставляет ни капли неудобс...

    8

    Мое любимое Кусково!

    съездили сегодня с подругой после моей работы в родное Кусково. сколько раз там были, но каждый раз абсолютно разные фотки. я обожаю это ...

    10

    Вот мы и приехали на дачу. Точнее мы тут уже пару часов. Все собрались на улице за стол. Ну а я что? А я съела свой салат и теперь сижу н...