ну вот ко мне возвращаются мои силы, и я опять не сплю ночью. сегодня с утра был наиприятнейший отвес! -700 грамм! это прям чудо какое-то! вообще такого не ожидала. итого 52,3. сегодня, правда, не особо удачный день. съела не много, но от тоффифи я отказаться не могу. их, как раз, и переела. посмотрим, что завтра будет.

примерное меню на сегодня:

Завтрак: цезарь с креветками+тоффифи

Перекус: много тоффифи+5 мандаринов

Обед: куриные отбивные+немного селедки под шубой+хлебец с сыром и ветчиной в микроволновке+тоффифи

не буду ничего загадывать, завтра все узнаю

о еде все. ну а вообще, я сегодня ходила с подругой гулять в центр. хотели мы тихо пройтись, но не получилось. меня не покидал один единственный вопрос: "почему людям дома не сидится 2 января? почему они все не спят, а гуляют?" маршрут сегодня наш был таков: Третьяковская-Красная Площадь-Китай-Город(это все пешком) -Парк Горького-Парк Победы. попутно мы еще зашли в ГУМ. там тоже много народу было. пришли домой только в десять вечера. я безумно устала, гуляли практически 5 часов. но вот пагода была прекрасна. -2 - это самая оптимальная температура зимой для Москвы. вроде бы и зима, но не холодно совсем.

но не смотря на усталость, придя домой, я позанималась немного. упражнения на сегодня:

на сегодня все) удачи вам, и до новых встреч ;)